Nastavit jako výchozí stránku (HomePage) Uložit mezi oblíbené stránky (Favorites)

novinky
články
výživa
choreografie
hudba
odkazy
 
Google
pagerank
3D FITNESS Smart Fitness Academy Praha Daniel Muller FACE CZECH ACADEMY


uživatelské jméno
heslo

zapomněli
jste heslo?
choreografie

BODYSTYLING A P-CLASS

|

STEP

|

HI-LOW

|

OSTATNÍ

|

všechny kategorie


 
diskuze
5. únor 2003

Tanecky-GO (Hanka)

HI-LOW| Čtenost (zobrazeno 10949x)
diskuze
19. leden 2003
Tisk

Let´s go :c)


 1.
Basic front P 1 - 4
V-step P 5 - 8
Box-Leg cur + Ponny P 9 - 16
Tripple (3. knee zadem přes bednu) P 17 - 24
Mambo L 25 - 28
Áčko zpět L 29 - 32
 2.
Knee up P, L 1 - 8
Basic P 9 - 12
Jumping Jack 13 - 16
V-step P 17 - 20
Straddle (+turn) P 21 - 24
Reverse P 25 - 28

Ahojky, svou choreografii sem vkladám poprvé, tak doufám, že je srozumitelná :) a že si dobře zacvičíte :) Případné dotazy rádá zodpovím a o své zkušenosti se s Vámi ráda podělím na mejlíku: Kacka.aerobic@email.cz

Autor: Kačka
<-- náhled choreografie Čtenost (zobrazeno 11932x)
diskuze
8. leden 2003

Ae-class bez zátěže (K.)

OSTATNÍ| Čtenost (zobrazeno 11870x)
diskuze (17)
22. prosinec 2002

Super sesetava (Kristýna Michková)

OSTATNÍ| Čtenost (zobrazeno 13814x)
diskuze
18. prosinec 2002

Předvánoční Evulin mix (E.)

HI-LOW| Čtenost (zobrazeno 10492x)
diskuze
4. prosinec 2002

Enjoy it! (K.)

HI-LOW| Čtenost (zobrazeno 10478x)
diskuze
20. listopad 2002

MIX AE (Efa)

HI-LOW| Čtenost (zobrazeno 11083x)
diskuze
1. listopad 2002

Simple Hi-low (K.)

HI-LOW| Čtenost (zobrazeno 11527x)
diskuze
17. říjen 2002

Let dance (K.)

HI-LOW| Čtenost (zobrazeno 10931x)
diskuze
2. říjen 2002

Aero-Tanecky (Hanka)

HI-LOW| Čtenost (zobrazeno 12261x)
diskuze
17. září 2002

Trocha posilování na deštivé září (K.)

BODYSTYLING A P-CLASS| Čtenost (zobrazeno 14170x)
diskuze (1)
6. září 2002

LOW FUN (Ivana)

HI-LOW| Čtenost (zobrazeno 11170x)
diskuze
11. srpen 2002

P-class pro začátečníky (Katka)

BODYSTYLING A P-CLASS| Čtenost (zobrazeno 14557x)
diskuze
26. červenec 2002

Dance-AE (Hanka)

HI-LOW| Čtenost (zobrazeno 12092x)
diskuze
17. červenec 2002

Ae-class (Katka)

OSTATNÍ| Čtenost (zobrazeno 11591x)
 
Možnosti
 
přidat vlastní choreo
Upozornění
 
Zveřejněním choreografií chceme pomoci cvičitelkám aerobiku, trochu je inspirovat různými prvky a vazbami. Doufáme, že je nikdo nechápe jako cvičební plán a nedochází k jejich přesnému 'kopírování'. Děkujeme
První stránkaPředchozí stránkaDalší stránkaPoslední stránka
ISSN 1214-2425
Google [X]