Nastavit jako výchozí stránku (HomePage) Uložit mezi oblíbené stránky (Favorites)

novinky
akce
články
výživa
listárna
choreografie
hudba
odkazy
inzerce
obchod
fitcentra
soutěže

registrace

info
 
Google
pagerank
3D FITNESS Smart Fitness Academy Praha Daniel Muller FACE CZECH ACADEMY


uživatelské jméno
heslo

zapomněli
jste heslo?
choreografie

BODYSTYLING A P-CLASS

|

STEP

|

HI-LOW

|

OSTATNÍ

|

všechny kategorie


 
diskuze (1)
25. srpen 2003

Sommer Dance II. (Hanka)

HI-LOW| Čtenost (zobrazeno 9784x)
diskuze (3)
14. srpen 2003

Sommer Dance (Hanka)

HI-LOW| Čtenost (zobrazeno 9778x)
diskuze
28. červenec 2003

Letní Hi/Low II. (Renina )

HI-LOW| Čtenost (zobrazeno 9591x)
diskuze
28. červenec 2003

Letní Hi/Low I. (Renina )

HI-LOW| Čtenost (zobrazeno 9312x)
diskuze
3. červenec 2003

Let`s go.. (Hanka)

HI-LOW| Čtenost (zobrazeno 10198x)
diskuze (2)
12. červen 2003

Step by step (Lulu)

STEP| Čtenost (zobrazeno 13793x)
diskuze (1)
22. květen 2003
Tisk

Turns for May


 1.
half reverze R 1-2 2 steps back actually
chacha front R 3-4
mambo L 5-8
step knee up (turn 180°) L 1-4
V step (turn 180°) R 5-8
grapevine (L step) R, L 1-8 finish facing R
chacha, half mambo cross front R 1-4 still facing R
turn 360° L 5-8
 2.
march front, back R, L 1-8 up, down
lunge side, s, s, d (turn 360° front) R, L, R 1-8
leg curl L step R 1-8
step knee up rep. R 1-8 change to: step knee up, step back, step knee up

Autor: K.
<-- náhled choreografie Čtenost (zobrazeno 9781x)
diskuze (2)
30. duben 2003

Dance-step (Hanka)

STEP| Čtenost (zobrazeno 13490x)
diskuze
2. duben 2003

APRIL MIX (Lucie)

HI-LOW| Čtenost (zobrazeno 10717x)
diskuze (1)
27. březen 2003

Aerodance for everybody (Mili)

OSTATNÍ| Čtenost (zobrazeno 11980x)
diskuze (2)
26. březen 2003

Velikonocni tanecky (Hanka)

HI-LOW| Čtenost (zobrazeno 9789x)
diskuze
10. březen 2003

Dejte si do těla (Evulin)

OSTATNÍ| Čtenost (zobrazeno 11280x)
diskuze
4. březen 2003

Body tone s činkami (K.)

BODYSTYLING A P-CLASS| Čtenost (zobrazeno 12523x)
diskuze
19. únor 2003

a little latino (K.)

HI-LOW| Čtenost (zobrazeno 9474x)
diskuze
5. únor 2003

Stepiky (Hanka)

STEP| Čtenost (zobrazeno 12318x)
 
Možnosti
 
přidat vlastní choreo
Upozornění
 
Zveřejněním choreografií chceme pomoci cvičitelkám aerobiku, trochu je inspirovat různými prvky a vazbami. Doufáme, že je nikdo nechápe jako cvičební plán a nedochází k jejich přesnému 'kopírování'. Děkujeme
První stránkaPředchozí stránkaDalší stránkaPoslední stránka
ISSN 1214-2425
Google [X]