Nastavit jako výchozí stránku (HomePage) Uložit mezi oblíbené stránky (Favorites)

novinky
akce
články
výživa
listárna
choreografie
hudba
odkazy
inzerce
obchod
fitcentra
soutěže

registrace

info
 
Google
pagerank
3D FITNESS Smart Fitness Academy Praha Daniel Muller FACE CZECH ACADEMY


uživatelské jméno
heslo

zapomněli
jste heslo?
choreografie

BODYSTYLING A P-CLASS

|

STEP

|

HI-LOW

|

OSTATNÍ

|

všechny kategorie


 
diskuze
27. květen 2004

Latino 2004 (K.)

OSTATNÍ| Čtenost (zobrazeno 13292x)
diskuze
10. květen 2004

Deštivý květen (Maur)

HI-LOW| Čtenost (zobrazeno 11717x)
diskuze
7. květen 2004

květen 2004 (Jana)

STEP| Čtenost (zobrazeno 12669x)
diskuze
23. duben 2004

Ae for May (K.)

HI-LOW| Čtenost (zobrazeno 11194x)
diskuze
14. duben 2004

easy (Blanka )

OSTATNÍ| Čtenost (zobrazeno 12452x)
diskuze
13. březen 2004

Summer jam (K.)

HI-LOW| Čtenost (zobrazeno 13016x)
diskuze (1)
8. březen 2004

aerobic (kečup)

HI-LOW| Čtenost (zobrazeno 26119x)
diskuze (2)
10. únor 2004

FUNY HI (Evulin)

HI-LOW| Čtenost (zobrazeno 12102x)
diskuze
9. únor 2004

Hi-low (Carei)

HI-LOW| Čtenost (zobrazeno 10827x)
diskuze
5. únor 2004

Something easy like... (inspiration) (K.)

HI-LOW| Čtenost (zobrazeno 10849x)
diskuze
20. leden 2004

Hi-lo likvidace:) (Kačka)

HI-LOW| Čtenost (zobrazeno 12094x)
diskuze (1)
20. leden 2004

easy pro děti (Blanka )

OSTATNÍ| Čtenost (zobrazeno 12404x)
diskuze (4)
16. leden 2004
Tisk

Fitball II.


 1.
step side tap R,L 1.-8.
straddle slow out,quick in R 1.-6.
jack 7.-8.
lunge single, single, double R,L,R 1.-8.
march over ball za levou 1.-6.
hops on the ball 7.-8.
to same od leve
 2.
hops front R,L 1.-4.
march back 5.-8.
straddle R 1.-4.
V-step R 5.-8.
mambo R, mambo L, jack ( mambo side ) 1.-8.
knee up, jack R,L 1.-8.
to same od leve

Autor: Tereza
<-- náhled choreografie Čtenost (zobrazeno 14040x)
diskuze
13. leden 2004

Veselo v Novom roku (Jana)

HI-LOW| Čtenost (zobrazeno 10650x)
diskuze
11. leden 2004

January Hi-low (K.)

HI-LOW| Čtenost (zobrazeno 10267x)
 
Možnosti
 
přidat vlastní choreo
Upozornění
 
Zveřejněním choreografií chceme pomoci cvičitelkám aerobiku, trochu je inspirovat různými prvky a vazbami. Doufáme, že je nikdo nechápe jako cvičební plán a nedochází k jejich přesnému 'kopírování'. Děkujeme
První stránkaPředchozí stránkaDalší stránkaPoslední stránka
ISSN 1214-2425
Google [X]