Nastavit jako výchozí stránku (HomePage) Uložit mezi oblíbené stránky (Favorites)

novinky
články
výživa
choreografie
hudba
odkazy
 
Google
pagerank
3D FITNESS Smart Fitness Academy Praha Daniel Muller FACE CZECH ACADEMY


uživatelské jméno
heslo

zapomněli
jste heslo?
choreografie

BODYSTYLING A P-CLASS

|

STEP

|

HI-LOW

|

OSTATNÍ

|

všechny kategorie


 
diskuze
27. květen 2004

Latino 2004 (K.)

OSTATNÍ| Čtenost (zobrazeno 15577x)
diskuze
10. květen 2004

Deštivý květen (Maur)

HI-LOW| Čtenost (zobrazeno 13800x)
diskuze
7. květen 2004

květen 2004 (Jana)

STEP| Čtenost (zobrazeno 14822x)
diskuze
23. duben 2004

Ae for May (K.)

HI-LOW| Čtenost (zobrazeno 13294x)
diskuze
14. duben 2004

easy (Blanka )

OSTATNÍ| Čtenost (zobrazeno 15059x)
diskuze
13. březen 2004

Summer jam (K.)

HI-LOW| Čtenost (zobrazeno 15129x)
diskuze (1)
8. březen 2004

aerobic (kečup)

HI-LOW| Čtenost (zobrazeno 29252x)
diskuze (2)
10. únor 2004

FUNY HI (Evulin)

HI-LOW| Čtenost (zobrazeno 14350x)
diskuze
9. únor 2004

Hi-low (Carei)

HI-LOW| Čtenost (zobrazeno 13016x)
diskuze
5. únor 2004

Something easy like... (inspiration) (K.)

HI-LOW| Čtenost (zobrazeno 13018x)
diskuze
20. leden 2004

Hi-lo likvidace:) (Kačka)

HI-LOW| Čtenost (zobrazeno 14171x)
diskuze (1)
20. leden 2004

easy pro děti (Blanka )

OSTATNÍ| Čtenost (zobrazeno 14793x)
diskuze (4)
16. leden 2004
Tisk

Fitball II.


 1.
step side tap R,L 1.-8.
straddle slow out,quick in R 1.-6.
jack 7.-8.
lunge single, single, double R,L,R 1.-8.
march over ball za levou 1.-6.
hops on the ball 7.-8.
to same od leve
 2.
hops front R,L 1.-4.
march back 5.-8.
straddle R 1.-4.
V-step R 5.-8.
mambo R, mambo L, jack ( mambo side ) 1.-8.
knee up, jack R,L 1.-8.
to same od leve

Autor: Tereza
<-- náhled choreografie Čtenost (zobrazeno 16433x)
diskuze
13. leden 2004

Veselo v Novom roku (Jana)

HI-LOW| Čtenost (zobrazeno 12810x)
diskuze
11. leden 2004

January Hi-low (K.)

HI-LOW| Čtenost (zobrazeno 12417x)
 
Možnosti
 
přidat vlastní choreo
Upozornění
 
Zveřejněním choreografií chceme pomoci cvičitelkám aerobiku, trochu je inspirovat různými prvky a vazbami. Doufáme, že je nikdo nechápe jako cvičební plán a nedochází k jejich přesnému 'kopírování'. Děkujeme
První stránkaPředchozí stránkaDalší stránkaPoslední stránka
ISSN 1214-2425
Google [X]