Nastavit jako výchozí stránku (HomePage) Uložit mezi oblíbené stránky (Favorites)

novinky
akce
články
výživa
listárna
choreografie
hudba
odkazy
inzerce
obchod
fitcentra
soutěže

registrace

info
 
Google
pagerank
3D FITNESS Smart Fitness Academy Praha Daniel Muller FACE CZECH ACADEMY


uživatelské jméno
heslo

zapomněli
jste heslo?
choreografie

BODYSTYLING A P-CLASS

|

STEP

|

HI-LOW

|

OSTATNÍ

|

všechny kategorie


 
diskuze
27. květen 2004

Latino 2004 (K.)

OSTATNÍ| Čtenost (zobrazeno 13919x)
diskuze
10. květen 2004

Deštivý květen (Maur)

HI-LOW| Čtenost (zobrazeno 12299x)
diskuze
7. květen 2004

květen 2004 (Jana)

STEP| Čtenost (zobrazeno 13309x)
diskuze
23. duben 2004

Ae for May (K.)

HI-LOW| Čtenost (zobrazeno 11751x)
diskuze
14. duben 2004

easy (Blanka )

OSTATNÍ| Čtenost (zobrazeno 13191x)
diskuze
13. březen 2004

Summer jam (K.)

HI-LOW| Čtenost (zobrazeno 13616x)
diskuze (1)
8. březen 2004

aerobic (kečup)

HI-LOW| Čtenost (zobrazeno 26902x)
diskuze (2)
10. únor 2004

FUNY HI (Evulin)

HI-LOW| Čtenost (zobrazeno 12667x)
diskuze
9. únor 2004
Tisk

Hi-low


 1.
Chasse front + kick ball change P 1-4
Chasse back L, mambo back P 5-8
1/2 v-step P, chacha back 1-4
1/2 reverse L, chacha front 5-8
march front P 1-4
march back L 5-8
kick front P 1-4
basic fornt P 5-8
 2.
knee up turn side 360 (pozpátku) P,L 1-4
double step touch P (v místě) 5-8
pony box L 1-8
grapevine L 1-4
rock step P 5-8
double lunge side P 1-4

To samé od druhé nohy. U druhého bloku nedokončuji grapevine přinožením pravé nohy k levé, ale rovnou přejdu do rock stepu.

Autor: Carei
<-- náhled choreografie Čtenost (zobrazeno 11402x)
diskuze
5. únor 2004

Something easy like... (inspiration) (K.)

HI-LOW| Čtenost (zobrazeno 11445x)
diskuze
20. leden 2004

Hi-lo likvidace:) (Kačka)

HI-LOW| Čtenost (zobrazeno 12646x)
diskuze (1)
20. leden 2004

easy pro děti (Blanka )

OSTATNÍ| Čtenost (zobrazeno 13062x)
diskuze (4)
16. leden 2004

Fitball II. (Tereza)

OSTATNÍ| Čtenost (zobrazeno 14680x)
diskuze
13. leden 2004

Veselo v Novom roku (Jana)

HI-LOW| Čtenost (zobrazeno 11243x)
diskuze
11. leden 2004

January Hi-low (K.)

HI-LOW| Čtenost (zobrazeno 10847x)
 
Možnosti
 
přidat vlastní choreo
Upozornění
 
Zveřejněním choreografií chceme pomoci cvičitelkám aerobiku, trochu je inspirovat různými prvky a vazbami. Doufáme, že je nikdo nechápe jako cvičební plán a nedochází k jejich přesnému 'kopírování'. Děkujeme
První stránkaPředchozí stránkaDalší stránkaPoslední stránka
ISSN 1214-2425
Google [X]