Nastavit jako výchozí stránku (HomePage) Uložit mezi oblíbené stránky (Favorites)

novinky
články
výživa
choreografie
hudba
odkazy
 
Google
pagerank
3D FITNESS Smart Fitness Academy Praha Daniel Muller FACE CZECH ACADEMY


uživatelské jméno
heslo

zapomněli
jste heslo?
choreografie

BODYSTYLING A P-CLASS

|

STEP

|

HI-LOW

|

OSTATNÍ

|

všechny kategorie


 
diskuze (2)
15. listopad 2005

Listopadová rozcvička (Jitushka)

HI-LOW| Čtenost (zobrazeno 10552x)
diskuze (6)
13. listopad 2005

My choreography (Veronika)

OSTATNÍ| Čtenost (zobrazeno 11697x)
diskuze (3)
11. listopad 2005

(-;Hi-Lo Fičák;-))) (Malenka)

HI-LOW| Čtenost (zobrazeno 10018x)
diskuze
9. listopad 2005

P-class s gumičkami (Veronika)

BODYSTYLING A P-CLASS| Čtenost (zobrazeno 12171x)
diskuze (1)
9. listopad 2005

Mamboleo (Veronika Havlínová)

HI-LOW| Čtenost (zobrazeno 10349x)
diskuze (2)
6. listopad 2005

Listopadový nápad (Veronika)

HI-LOW| Čtenost (zobrazeno 10196x)
diskuze
25. říjen 2005

Go dutch (Klasta)

STEP| Čtenost (zobrazeno 11602x)
diskuze
23. říjen 2005

Na vybláznenie (mischela)

HI-LOW| Čtenost (zobrazeno 9594x)
diskuze
20. říjen 2005

Aerobik je prostě droga;-) (Malenka)

HI-LOW| Čtenost (zobrazeno 10858x)
diskuze (1)
19. říjen 2005

Říjnová mňamka (Jitushka)

HI-LOW| Čtenost (zobrazeno 9891x)
diskuze
18. říjen 2005
Tisk

Come on!


 1.
mambo kolem stepu 1-8
over the top R 1-4 kruh
revers V L 5-8
up L,R 1-2
samba L 3-8 na stepu krok stranou a zášlap ze stepu
step knee up L 1-4 na stepu a dolu
step knee up R 5-8
 2.
step tap side R,L 1-8 ze shora dolu diagonalně
step leg lift side R,L 1-8 upažení dlaně nahoru
up R,L 1-2 bokem
lunge side R,L 3-5
double kick R 6-8 hned z lunge
down L 1-2
stomp L,R 3-8

Autor: Eva Mrazkova
<-- náhled choreografie Čtenost (zobrazeno 11377x)
diskuze (1)
14. říjen 2005

Taneční říjen (Bára)

HI-LOW| Čtenost (zobrazeno 9699x)
diskuze
23. září 2005

dance - step (Artep)

STEP| Čtenost (zobrazeno 11812x)
diskuze
22. září 2005

Jeden staci (janah)

BODYSTYLING A P-CLASS| Čtenost (zobrazeno 11847x)
diskuze
15. září 2005

Step combo (Věrka)

STEP| Čtenost (zobrazeno 11133x)
 
Možnosti
 
přidat vlastní choreo
Upozornění
 
Zveřejněním choreografií chceme pomoci cvičitelkám aerobiku, trochu je inspirovat různými prvky a vazbami. Doufáme, že je nikdo nechápe jako cvičební plán a nedochází k jejich přesnému 'kopírování'. Děkujeme
První stránkaPředchozí stránkaDalší stránkaPoslední stránka
ISSN 1214-2425
Google [X]