Nastavit jako výchozí stránku (HomePage) Uložit mezi oblíbené stránky (Favorites)

novinky
akce
články
výživa
listárna
choreografie
hudba
odkazy
inzerce
obchod
fitcentra
soutěže

registrace

info
 
Google
pagerank
3D FITNESS Smart Fitness Academy Praha Daniel Muller FACE CZECH ACADEMY


uživatelské jméno
heslo

zapomněli
jste heslo?
choreografie

BODYSTYLING A P-CLASS

|

STEP

|

HI-LOW

|

OSTATNÍ

|

všechny kategorie


 
diskuze (2)
15. listopad 2005

Listopadová rozcvička (Jitushka)

HI-LOW| Čtenost (zobrazeno 9781x)
diskuze (6)
13. listopad 2005

My choreography (Veronika)

OSTATNÍ| Čtenost (zobrazeno 10761x)
diskuze (3)
11. listopad 2005

(-;Hi-Lo Fičák;-))) (Malenka)

HI-LOW| Čtenost (zobrazeno 9264x)
diskuze
9. listopad 2005

P-class s gumičkami (Veronika)

BODYSTYLING A P-CLASS| Čtenost (zobrazeno 11192x)
diskuze (1)
9. listopad 2005

Mamboleo (Veronika Havlínová)

HI-LOW| Čtenost (zobrazeno 9539x)
diskuze (2)
6. listopad 2005

Listopadový nápad (Veronika)

HI-LOW| Čtenost (zobrazeno 9288x)
diskuze
25. říjen 2005

Go dutch (Klasta)

STEP| Čtenost (zobrazeno 10719x)
diskuze
23. říjen 2005
Tisk

Na vybláznenie


 1.
mambo R front 1-4
mambo pivot turn 360 5-8
step touch L front,R 1-8
step touch L leg curl front R 1-8
V-step +otočka o 360st. front, R 1-4
V-step back 5-8
 2.
double grapevine zakončené leg curl double R 1-8
double grapevine zakončené leg curl double L 1-8
double knee up R 1-4
double leg curl R 5-8
jumping jack 1-4

Zdravim zo Slovenska vsetkych priaznicov aerobicu, dakujem vsetkym ktorí ma inspirovali svojou zostavou, dufam, ze aj ja trosku pomozem..moju zostavu cvicim R a potom L., paze necham na kazdeho lubovolne,pa pa mischela SK

Autor: mischela
<-- náhled choreografie Čtenost (zobrazeno 8847x)
diskuze
20. říjen 2005

Aerobik je prostě droga;-) (Malenka)

HI-LOW| Čtenost (zobrazeno 10092x)
diskuze (1)
19. říjen 2005

Říjnová mňamka (Jitushka)

HI-LOW| Čtenost (zobrazeno 9162x)
diskuze
18. říjen 2005

Come on! (Eva Mrazkova)

STEP| Čtenost (zobrazeno 10502x)
diskuze (1)
14. říjen 2005

Taneční říjen (Bára)

HI-LOW| Čtenost (zobrazeno 8902x)
diskuze
23. září 2005

dance - step (Artep)

STEP| Čtenost (zobrazeno 11007x)
diskuze
22. září 2005

Jeden staci (janah)

BODYSTYLING A P-CLASS| Čtenost (zobrazeno 11000x)
diskuze
15. září 2005

Step combo (Věrka)

STEP| Čtenost (zobrazeno 10328x)
 
Možnosti
 
přidat vlastní choreo
Upozornění
 
Zveřejněním choreografií chceme pomoci cvičitelkám aerobiku, trochu je inspirovat různými prvky a vazbami. Doufáme, že je nikdo nechápe jako cvičební plán a nedochází k jejich přesnému 'kopírování'. Děkujeme
První stránkaPředchozí stránkaDalší stránkaPoslední stránka
ISSN 1214-2425
Google [X]