Nastavit jako výchozí stránku (HomePage) Uložit mezi oblíbené stránky (Favorites)

novinky
články
výživa
choreografie
hudba
odkazy
 
Google
pagerank
3D FITNESS Smart Fitness Academy Praha Daniel Muller FACE CZECH ACADEMY


uživatelské jméno
heslo

zapomněli
jste heslo?
choreografie

BODYSTYLING A P-CLASS

|

STEP

|

HI-LOW

|

OSTATNÍ

|

všechny kategorie


 
diskuze (2)
15. listopad 2005
Tisk

Listopadová rozcvička


 1.
Side to side +travel + side to side + travel (+) side vpravo, travel vlevo a pak naopak 1-8 u side vzpažení a tělo natočené do strany
Step kick 2krat (+) nejdriv vpravo, pak srovnam do cela 1-8
Salsa (+) s došlápnutím 1-4
Cross march (+) 1-4 jde PN, ruce natazene pred sebou puloblouk zprava doleva
Repeater knee-up (-) prava diagonala 1-8 ruka ke kolenu

Autor: Jitushka
<-- náhled choreografie Čtenost (zobrazeno 10353x)
diskuze (6)
13. listopad 2005

My choreography (Veronika)

OSTATNÍ| Čtenost (zobrazeno 11441x)
diskuze (3)
11. listopad 2005

(-;Hi-Lo Fičák;-))) (Malenka)

HI-LOW| Čtenost (zobrazeno 9808x)
diskuze
9. listopad 2005

P-class s gumičkami (Veronika)

BODYSTYLING A P-CLASS| Čtenost (zobrazeno 11943x)
diskuze (1)
9. listopad 2005

Mamboleo (Veronika Havlínová)

HI-LOW| Čtenost (zobrazeno 10134x)
diskuze (2)
6. listopad 2005

Listopadový nápad (Veronika)

HI-LOW| Čtenost (zobrazeno 9908x)
diskuze
25. říjen 2005

Go dutch (Klasta)

STEP| Čtenost (zobrazeno 11403x)
diskuze
23. říjen 2005

Na vybláznenie (mischela)

HI-LOW| Čtenost (zobrazeno 9403x)
diskuze
20. říjen 2005

Aerobik je prostě droga;-) (Malenka)

HI-LOW| Čtenost (zobrazeno 10671x)
diskuze (1)
19. říjen 2005

Říjnová mňamka (Jitushka)

HI-LOW| Čtenost (zobrazeno 9704x)
diskuze
18. říjen 2005

Come on! (Eva Mrazkova)

STEP| Čtenost (zobrazeno 11153x)
diskuze (1)
14. říjen 2005

Taneční říjen (Bára)

HI-LOW| Čtenost (zobrazeno 9490x)
diskuze
23. září 2005

dance - step (Artep)

STEP| Čtenost (zobrazeno 11608x)
diskuze
22. září 2005

Jeden staci (janah)

BODYSTYLING A P-CLASS| Čtenost (zobrazeno 11641x)
diskuze
15. září 2005

Step combo (Věrka)

STEP| Čtenost (zobrazeno 10895x)
 
Možnosti
 
přidat vlastní choreo
Upozornění
 
Zveřejněním choreografií chceme pomoci cvičitelkám aerobiku, trochu je inspirovat různými prvky a vazbami. Doufáme, že je nikdo nechápe jako cvičební plán a nedochází k jejich přesnému 'kopírování'. Děkujeme
První stránkaPředchozí stránkaDalší stránkaPoslední stránka
ISSN 1214-2425
Google [X]