Nastavit jako výchozí stránku (HomePage) Uložit mezi oblíbené stránky (Favorites)

novinky
akce
články
výživa
listárna
choreografie
hudba
odkazy
inzerce
obchod
fitcentra
soutěže

registrace

info
 
Google
pagerank
3D FITNESS Smart Fitness Academy Praha Daniel Muller FACE CZECH ACADEMY


uživatelské jméno
heslo

zapomněli
jste heslo?
choreografie

BODYSTYLING A P-CLASS

|

STEP

|

HI-LOW

|

OSTATNÍ

|

všechny kategorie


 
diskuze
25. září 2006

P-Class choreografie (Jurasek:-))

BODYSTYLING A P-CLASS| Čtenost (zobrazeno 11761x)
diskuze
7. září 2006

Rozcvička;) (Kris)

STEP| Čtenost (zobrazeno 12223x)
diskuze (6)
27. srpen 2006

Vystoupení aerobiku pro zacatecniky na song Bailando (Katuschka88)

OSTATNÍ| Čtenost (zobrazeno 12327x)
diskuze
15. srpen 2006

agustovaa (janah)

HI-LOW| Čtenost (zobrazeno 9651x)
diskuze
3. srpen 2006

Letní:-) (Věrka)

HI-LOW| Čtenost (zobrazeno 9573x)
diskuze
23. červenec 2006

Letní řádění (Martina )

HI-LOW| Čtenost (zobrazeno 19930x)
diskuze
27. červen 2006

Než odjedete na dovču!! (Radula)

HI-LOW| Čtenost (zobrazeno 9859x)
diskuze (5)
26. červen 2006

Great warm up (Kris)

HI-LOW| Čtenost (zobrazeno 19632x)
diskuze
14. červen 2006

Předprázdninová (Věrka)

HI-LOW| Čtenost (zobrazeno 9915x)
diskuze (4)
4. květen 2006

Veselý máj (Věrka)

HI-LOW| Čtenost (zobrazeno 10314x)
diskuze
3. květen 2006

ta dnešní (Luca Fuchsova)

HI-LOW| Čtenost (zobrazeno 9868x)
diskuze
30. duben 2006

Ponnies (Kris)

HI-LOW| Čtenost (zobrazeno 9595x)
diskuze
27. duben 2006

Pro začátečníky (Bohumír Sláma)

HI-LOW| Čtenost (zobrazeno 10786x)
diskuze
6. duben 2006

Jarní energie (Bája)

HI-LOW| Čtenost (zobrazeno 10234x)
diskuze (2)
4. duben 2006
Tisk

Double 2


 1.
P2stomps, L1stomp stomp, otočka, stomp 1-8
P2stomps, L1stomp otočka, stomp, stomp 9-16
P step 2 knee up, travel ke druhému stepu 17-24
LP leg curl switch 25-32
celé od L vrátí na první step
 2.
P step knee cross stomp cross na stepu 1-5
P 3 stomps na step, zem a travel k 2 6-12
L mambo 13-16
celé od L vrátí na první step

Užíjte si, my si dnes prima zatancovaly, pa

Autor: Věrka
<-- náhled choreografie Čtenost (zobrazeno 11188x)
 
Možnosti
 
přidat vlastní choreo
Upozornění
 
Zveřejněním choreografií chceme pomoci cvičitelkám aerobiku, trochu je inspirovat různými prvky a vazbami. Doufáme, že je nikdo nechápe jako cvičební plán a nedochází k jejich přesnému 'kopírování'. Děkujeme
První stránkaPředchozí stránkaDalší stránkaPoslední stránka
ISSN 1214-2425
Google [X]