14. červen 2006Předprázdninová
| 1. |
| P step 2 knee up |
front |
1-4 |
|
| LP chacha |
back, možno turn 360 |
5-8 |
|
| L step 2 knee up (tap) |
back |
9-12 |
|
| PL chacha |
front, možno turn 360 |
13-16 |
|
| P 2x V step |
turn 180+180 |
17-24 |
|
| PL step touch, P 2leg curl |
diag.,leg curl nahradit 2 přísuny k P |
25-32 |
|
| celé od L |
|
|
|
|
| 2. |
| PL grapewine |
diag. back |
1-8 |
|
| PL double step touch |
front, použít boky (sexy) |
9-16 |
|
| PL step knee up |
|
17-24 |
|
| P repeatre knee up |
|
25-32 |
|
| celé od L |
|
|
|
|
Když přidáte ještě jeden měnící blok, tak se dají krásně kombinovat mezi sebou I blok od P, II od L a ten váš III od P a znovu I blok od L, II od P a III od L. Užíjte si | | Autor: Věrka | | <-- náhled choreografie |  |
|
| | Upozornění | | | | Zveřejněním choreografií chceme pomoci cvičitelkám aerobiku, trochu je inspirovat různými prvky a vazbami. Doufáme, že je nikdo nechápe jako cvičební plán a nedochází k jejich přesnému 'kopírování'. Děkujeme |
|
|
|
přidat vlastní choreo
