Just dance
| 1. |
| knee up (P,L) |
P dopredu / L dozadu (otočíme sa tvárou vpred) |
1-8 |
vpredu ruka hore, vzadu - ruky natiahnut pred seba |
| double knee |
P dopredu |
1-6 |
ruky hore, tahom silou k sebe |
| stomp L |
|
7-8 |
|
| double stomp P |
do lavej strany (U) |
1-6 |
|
| cha-cha |
L noha |
7-8 |
|
| march |
P - velky obluk doprava |
1-8 |
shimmy ramena, brada hore... |
|
| 2. |
| grapewine 2x za sebou |
P noha, do L |
1-8 |
ruky volne, mozeme pridat tlesk |
| L (s leg curl) |
P - vraciame sa spät do vychodzej pozicie |
1-4 |
|
| V |
P |
1-4 |
ruky hore, dlane otvorene, vystrete prsty, tahaj hore(P,L a obe dolu- zabal sa, aj hlava dolu) |
| mambo vpred, 2 march, mambo vzad |
P |
1-8 |
vpredu- ruky natiahnem dopredu, telo v predklone, vzadu ruky dopredu, telo vystrete, prip.mierny zaklon |
|
Dufam, ze je to dost zrozumitelne napisane, ak by nieco nebolo jasne, pytajte sa! Treba si to uzit! Ruky su dost volne, predstavte si, ze tancujete pre niekoho, chcete ho pritiahnut k sebe ale zaroven odtlacit... :-) je to pomerne jednoduche, dobre sa to uci. Ak vam nevadi, ze je to len od P nohy, vyskusajte. Za 20 min. to uz urcite budete mat vsetky v malicku :-) Dufam, ze ak nic ine, aspon vas to inspiruje k niecomu dalsiemu...
Dobre si zatancujte! |
přidat vlastní choreo
