Nastavit jako výchozí stránku (HomePage) Uložit mezi oblíbené stránky (Favorites)

novinky
články
výživa
choreografie
hudba
odkazy
 
Google
pagerank
3D FITNESS Smart Fitness Academy Praha Daniel Muller FACE CZECH ACADEMY


uživatelské jméno
heslo

zapomněli
jste heslo?
choreografie

BODYSTYLING A P-CLASS

|

STEP

|

HI-LOW

|

OSTATNÍ

|

všechny kategorie


 
diskuze
16. květen 2008

Pro dobrou náladu (Markéta )

HI-LOW| Čtenost (zobrazeno 11832x)
diskuze
10. únor 2008

P-class, gumy (K.)

BODYSTYLING A P-CLASS| Čtenost (zobrazeno 13506x)
diskuze (2)
2. prosinec 2007

Prosinec 07 (Věrka)

HI-LOW| Čtenost (zobrazeno 11842x)
diskuze (2)
21. listopad 2007

jednoduchá,ale zahřeje (Markéta )

HI-LOW| Čtenost (zobrazeno 13860x)
diskuze (4)
20. říjen 2007

Easy choreo (Werča)

HI-LOW| Čtenost (zobrazeno 13251x)
diskuze (1)
4. říjen 2007

Podzimní do plískanic (Míša)

HI-LOW| Čtenost (zobrazeno 12101x)
diskuze
4. září 2007

Podzim 07 (Věrka)

HI-LOW| Čtenost (zobrazeno 11828x)
diskuze (1)
23. srpen 2007

*Chorošky* (Kris)

HI-LOW| Čtenost (zobrazeno 13055x)
diskuze
23. srpen 2007

Letní (Gábi)

OSTATNÍ| Čtenost (zobrazeno 10950x)
diskuze
1. červenec 2007

P-class (Kačka)

HI-LOW| Čtenost (zobrazeno 11594x)
diskuze
26. červen 2007

dance aerobic (Hanďa)

HI-LOW| Čtenost (zobrazeno 16150x)
diskuze
30. květen 2007

Májová choreo (Jitka Polachová)

HI-LOW| Čtenost (zobrazeno 11655x)
diskuze (3)
11. květen 2007
Tisk

Zase jedna


 1.
double step touch (vpřed diagonal) L,P 1-8 přidáme boky
mambo side L 8-16
laker toč vzad L,P
2x kick vzad L,P 16 - 24
2x twist
lift odskok vzad čelem vzad
basic travel P 24 - 32
pivot P toč čelem vpřed
 2.
stomp přejdi P (jeden pomalý, 2 rychlý) 1-8
2 x cha-cha pivot P,L vpřed do 8 8-16
laker single, single double P,L,P 16-24
2x kick ball change P stranou 24 - 32

Ahojda, snad je to k pochopení, když tak se ptejte. Ruce si přidejte vlastní, já je měla jednoduchý (půlkroužek, zvednutí,rotace, atd). Užijet si to.

Autor: Renča
<-- náhled choreografie Čtenost (zobrazeno 11456x)
diskuze (2)
29. duben 2007

Asymetric Dance For Everyone (Jurasek:-))))

HI-LOW| Čtenost (zobrazeno 11444x)
diskuze
23. duben 2007

Jarní potěšení (Blanka)

OSTATNÍ| Čtenost (zobrazeno 10919x)
 
Možnosti
 
přidat vlastní choreo
Upozornění
 
Zveřejněním choreografií chceme pomoci cvičitelkám aerobiku, trochu je inspirovat různými prvky a vazbami. Doufáme, že je nikdo nechápe jako cvičební plán a nedochází k jejich přesnému 'kopírování'. Děkujeme
První stránkaPředchozí stránkaDalší stránkaPoslední stránka
ISSN 1214-2425
Google [X]