Nastavit jako výchozí stránku (HomePage) Uložit mezi oblíbené stránky (Favorites)

novinky
články
výživa
choreografie
hudba
odkazy
 
Google
pagerank
3D FITNESS Smart Fitness Academy Praha Daniel Muller FACE CZECH ACADEMY


uživatelské jméno
heslo

zapomněli
jste heslo?
choreografie

BODYSTYLING A P-CLASS

|

STEP

|

HI-LOW

|

OSTATNÍ

|

všechny kategorie


 
diskuze (8)
29. leden 2011

Dance (Lucie)

HI-LOW| Čtenost (zobrazeno 7943x)
diskuze
23. březen 2010

Easy and funny for Spring 2010 (K.)

HI-LOW| Čtenost (zobrazeno 7734x)
diskuze
29. listopad 2009

Easy Symetric Dance (Jurášek :-))

HI-LOW| Čtenost (zobrazeno 7951x)
diskuze
2. únor 2009

únorová (Veronika)

HI-LOW| Čtenost (zobrazeno 9212x)
diskuze
28. srpen 2008

Podzimní taneční (Veronika)

HI-LOW| Čtenost (zobrazeno 11275x)
diskuze
16. květen 2008

Pro dobrou náladu (Markéta )

HI-LOW| Čtenost (zobrazeno 10807x)
diskuze (2)
2. prosinec 2007

Prosinec 07 (Věrka)

HI-LOW| Čtenost (zobrazeno 10739x)
diskuze (2)
21. listopad 2007

jednoduchá,ale zahřeje (Markéta )

HI-LOW| Čtenost (zobrazeno 12719x)
diskuze (4)
20. říjen 2007

Easy choreo (Werča)

HI-LOW| Čtenost (zobrazeno 12193x)
diskuze (1)
4. říjen 2007

Podzimní do plískanic (Míša)

HI-LOW| Čtenost (zobrazeno 10976x)
diskuze
4. září 2007

Podzim 07 (Věrka)

HI-LOW| Čtenost (zobrazeno 10824x)
diskuze (1)
23. srpen 2007

*Chorošky* (Kris)

HI-LOW| Čtenost (zobrazeno 11962x)
diskuze
1. červenec 2007

P-class (Kačka)

HI-LOW| Čtenost (zobrazeno 10387x)
diskuze
26. červen 2007
Tisk

dance aerobic


 1.
grape wine (s přeskokem -jelinek) R 1-4
elvis L,R 5-6 opačný loket opač.koleno
jumping jack do podrepu 7-8 7-vzpaz 8-zabodni
1/2 tempo stradel(zustan roznozmo,boky kruz) R 1-4 po tele do vzpazeni
mambo side back L 5-6 ruce dolu
knee up turn 360 R 7-8
unozeni s poskokem L 1-2
prekrok se sambou L 3-8
knee up diagonala R 1-2
kick front L 3-4
step back L 5-6
half mambo R 7-8
hybat boky dokola L 1-4
plie 5-8 tlesk 2xstehna,jednou ruce
 2.

Autor: Hanďa
<-- náhled choreografie Čtenost (zobrazeno 15080x)
diskuze
30. květen 2007

Májová choreo (Jitka Polachová)

HI-LOW| Čtenost (zobrazeno 10594x)
 
Možnosti
 
přidat vlastní choreo
Upozornění
 
Zveřejněním choreografií chceme pomoci cvičitelkám aerobiku, trochu je inspirovat různými prvky a vazbami. Doufáme, že je nikdo nechápe jako cvičební plán a nedochází k jejich přesnému 'kopírování'. Děkujeme
První stránkaPředchozí stránkaDalší stránkaPoslední stránka
ISSN 1214-2425
Google [X]