Nastavit jako výchozí stránku (HomePage) Uložit mezi oblíbené stránky (Favorites)

novinky
články
výživa
choreografie
hudba
odkazy
 
Google
pagerank
3D FITNESS Smart Fitness Academy Praha Daniel Muller FACE CZECH ACADEMY


uživatelské jméno
heslo

zapomněli
jste heslo?
choreografie

BODYSTYLING A P-CLASS

|

STEP

|

HI-LOW

|

OSTATNÍ

|

všechny kategorie


 
diskuze (8)
29. leden 2011
Tisk

Dance


 1.
Vstep + step kick M 8
slow open march turn otoč zády 4 ruce na zadek
1/2 mamba + otoč zpět 4
zášlap+grapevine s krokem navíc 2+6
travel march, fly, mambo 2+2+4
 2.
side to side+travel turn M 8
march 4 prohnutě nádech výdech-paže nahoru
mambo+pivot 8
3x salsa přesun do předu front 8
pendulum - přesun doz adu 4
 3.
Mambo side 4
Stomp side +1/2 mamba M 4
chůze vzad 4
chůze vpřed (heel) 4
step cross 4
step cross qvick 4
Step tauch 8

Holkám se sestava hodně líbila, tak se s ní dělím....

Autor: Lucie
<-- náhled choreografie Čtenost (zobrazeno 7943x)
diskuze
23. březen 2010

Easy and funny for Spring 2010 (K.)

HI-LOW| Čtenost (zobrazeno 7735x)
diskuze
29. listopad 2009

Easy Symetric Dance (Jurášek :-))

HI-LOW| Čtenost (zobrazeno 7951x)
diskuze
2. únor 2009

únorová (Veronika)

HI-LOW| Čtenost (zobrazeno 9212x)
diskuze
28. srpen 2008

Podzimní taneční (Veronika)

HI-LOW| Čtenost (zobrazeno 11275x)
diskuze
16. květen 2008

Pro dobrou náladu (Markéta )

HI-LOW| Čtenost (zobrazeno 10808x)
diskuze (2)
2. prosinec 2007

Prosinec 07 (Věrka)

HI-LOW| Čtenost (zobrazeno 10739x)
diskuze (2)
21. listopad 2007

jednoduchá,ale zahřeje (Markéta )

HI-LOW| Čtenost (zobrazeno 12719x)
diskuze (4)
20. říjen 2007

Easy choreo (Werča)

HI-LOW| Čtenost (zobrazeno 12193x)
diskuze (1)
4. říjen 2007

Podzimní do plískanic (Míša)

HI-LOW| Čtenost (zobrazeno 10977x)
diskuze
4. září 2007

Podzim 07 (Věrka)

HI-LOW| Čtenost (zobrazeno 10825x)
diskuze (1)
23. srpen 2007

*Chorošky* (Kris)

HI-LOW| Čtenost (zobrazeno 11962x)
diskuze
1. červenec 2007

P-class (Kačka)

HI-LOW| Čtenost (zobrazeno 10388x)
diskuze
26. červen 2007

dance aerobic (Hanďa)

HI-LOW| Čtenost (zobrazeno 15081x)
diskuze
30. květen 2007

Májová choreo (Jitka Polachová)

HI-LOW| Čtenost (zobrazeno 10594x)
 
Možnosti
 
přidat vlastní choreo
Upozornění
 
Zveřejněním choreografií chceme pomoci cvičitelkám aerobiku, trochu je inspirovat různými prvky a vazbami. Doufáme, že je nikdo nechápe jako cvičební plán a nedochází k jejich přesnému 'kopírování'. Děkujeme
První stránkaPředchozí stránkaDalší stránkaPoslední stránka
ISSN 1214-2425
Google [X]