Nastavit jako výchozí stránku (HomePage) Uložit mezi oblíbené stránky (Favorites)

novinky
články
výživa
choreografie
hudba
odkazy
 
Google
pagerank
3D FITNESS Smart Fitness Academy Praha Daniel Muller FACE CZECH ACADEMY


uživatelské jméno
heslo

zapomněli
jste heslo?
choreografie

BODYSTYLING A P-CLASS

|

STEP

|

HI-LOW

|

OSTATNÍ

|

všechny kategorie


 
diskuze
8. březen 2001
Tisk

Březen - Petra


1.
step touch "L" R, L 1-8 ruce neuvedeny
knee up in R, L 1-8  
knee up out R, L 1-8  
grapevine R, L 1-8  
2.
ponny dia font R, L 1-4  
ponny dia back R, L 1-4  
step touch double R 1-4  
leg curl L, R 1-4  
step touch double L 1-4  
leg curl R, L 1-4  
V step R 1-4  
reverse V step R 1-4  
3.
mambo chacha R, L 1-8  
straddle R, L 1-8  
lunge front double R 1-4  
lunge back double R 1-4  
squeeze 2x 1-4  
jumping jack 2x 1-4  
Autor: Petra
<-- náhled choreografie Čtenost (zobrazeno 13690x)
diskuze
26. únor 2001

Maximální nasazení (Strakoš, Holzer, Valouch)

OSTATNÍ| Čtenost (zobrazeno 15606x)
diskuze (1)
22. únor 2001

Latino AE Hanky Kynychové (Hanka Kynychová)

OSTATNÍ| Čtenost (zobrazeno 17249x)
diskuze
16. únor 2001

Únor - Katka (Katka)

HI-LOW| Čtenost (zobrazeno 13302x)
diskuze
6. únor 2001

Posilování se stepem (Katka)

STEP| Čtenost (zobrazeno 16760x)
diskuze
5. únor 2001

Útok na stehna a hýždě ;-) (Katka)

BODYSTYLING A P-CLASS| Čtenost (zobrazeno 19904x)
diskuze
30. leden 2001

AE pro seniory (Katka)

OSTATNÍ| Čtenost (zobrazeno 14361x)
diskuze
26. leden 2001

Basic hi-low (Martina)

HI-LOW| Čtenost (zobrazeno 14253x)
diskuze
24. leden 2001

Pro hezký zadeček :-) (Katka)

BODYSTYLING A P-CLASS| Čtenost (zobrazeno 16470x)
diskuze
22. leden 2001

V curl (Katka)

HI-LOW| Čtenost (zobrazeno 13810x)
diskuze
18. leden 2001

AE Class Ivany Králové (Ivana Králová)

OSTATNÍ| Čtenost (zobrazeno 14950x)
diskuze
18. leden 2001

Fun in 2001 (Katka)

HI-LOW| Čtenost (zobrazeno 14553x)
diskuze
17. leden 2001

XMAS TIME ! (Martina)

HI-LOW| Čtenost (zobrazeno 14634x)
diskuze
16. leden 2001

V-grape (Katka)

HI-LOW| Čtenost (zobrazeno 14015x)
 
Možnosti
 
přidat vlastní choreo
Upozornění
 
Zveřejněním choreografií chceme pomoci cvičitelkám aerobiku, trochu je inspirovat různými prvky a vazbami. Doufáme, že je nikdo nechápe jako cvičební plán a nedochází k jejich přesnému 'kopírování'. Děkujeme
První stránkaPředchozí stránkaDalší stránkaPoslední stránka
ISSN 1214-2425
Google [X]