Nastavit jako výchozí stránku (HomePage) Uložit mezi oblíbené stránky (Favorites)

novinky
akce
články
výživa
listárna
choreografie
hudba
odkazy
inzerce
obchod
fitcentra
soutěže

registrace

info
 
Google
pagerank
3D FITNESS Smart Fitness Academy Praha Daniel Muller FACE CZECH ACADEMY


uživatelské jméno
heslo

zapomněli
jste heslo?
články
10. únor 2008
diskuze

TOP 10 hudebních titulů

Zajímalo by Vás, které tituly si instruktoři nejvíce kupují, které jsou nejoblíbenější? Nebo naopak si chcete vybrat CD, u kterého budete mít jistotu, že nebude oposlouchané? Připravili jsme pro Vás přehled 10 položek, ...
Autor: K.
celý článek --->čtenost článku: Počet zobrazení: 8715
27. leden 2008
diskuze
Tisk

Push & Lift - pokračování


Výhody můžeme rozdělit do několika kategorií, a to zejména z pohledu klient, instruktor, sportovní zařízení

Klient
  • Neimpaktní (bez nárazu), instruktorem vedené a jím kontrolované cvičení
  • Žádná aerobiková choreografie – lidé s menší koordinací pohybu následují instruktora.
  • Variace za pomocí zátěže umožní cvičencům, kteří doposud trénovali vždy individuálně v posilovně, zapojit se do skupinového cvičení
  • Jednoduchý a efektivní trénink celého těla během jedné cvičební jednotky
  • Zvýšení bazálního metabolismu
  • Lepší prokreslení svalstva a zvýšení kvality svalů vedoucí k vyšší spotřebě energie
  • Ideální kombinace kardiovaskulárního a silového tréninku
  • Vyvážené a vytvarované tělo
  • Měřitelné změny v tělesných proporcích
  • Vzdělávání klientů v oblasti zdravého kondičního posilování
Instruktor
  • Předem připravená choreografie - méně stresu s přípravou každé lekce
  • Kombinace kardiovaskulárního cvičení a silového tréninku
  • Neimpaktní procvičení celého těla
  • Vzdělávání a navázání lepších kontaktů s cvičenci a prostor pro podporu osobního tréninku
  • Zvýšení počtu nových klientů
  • Ideální pro instruktory, kteří mají problémy s výukou složitějších choreografií
Sportovní zařízení
  • Lepší nabídka sportovních aktivit
  • Zvýšení počtu členů a jejich pravidelných návštěv
  • Efektivnější využití aerobikového sálu
  • Využití stávajícího nářadí
  • Vyšší motivace klientů i instruktorů
  • Vhodné téměř pro všechny skupiny klientů

A kde je možné si Push & Lift zacvičit? V současné době se cvičí v 3DFitness v Žamberku. Tam vám také poskynou jakékoli informace a zodpoví vaše případné dotazy.

Autor: 3DFitness
<-- náhled článkučtenost článku: Počet zobrazení: 6625
19. leden 2008
diskuze (2)

Push & Lift

Představte si lekci, kde se vám podaří pro vaše klienty specificky s ohledem na každého jednotlivce vytvořit takový program, při kterém se potká intenzivní spalování tuku, nárůst svalové hmoty a vytrvalostní posilování...
Autor: 3DFitness
celý článek --->čtenost článku: Počet zobrazení: 6842
8. květen 2007
diskuze

26. mezinárodní kongres aerobiku

Ve dnech 21. a 22. dubna proběhl už 26. mezinárodní kongres aerobiku pořádaný mezinárodním vzdělávacím institutem FACE Czech. V tradičním ...
Autor: FACE Team
celý článek --->čtenost článku: Počet zobrazení: 8169
12. leden 2007
diskuze

Cvičíme pro zdraví - aby záda nebolela

...Práce s počítačem je stejně jednostrannou záležitostí jako práce u běžícího pásu, kdo by z nás neznal bolesti zad. „PILATES“ metoda klade důraz na posílení břišních svalů jako opory pro páteř. Správné držení těla vychází ze svalů pánevního dna, ...
celý článek --->čtenost článku: Počet zobrazení: 15643
17. prosinec 2006
diskuze

Děkujeme

Autor: FACE
celý článek --->čtenost článku: Počet zobrazení: 7196
24. listopad 2006
diskuze

THE SHOW MUST GO ON ...

celý článek --->čtenost článku: Počet zobrazení: 8038
22. říjen 2006
diskuze

Buď fit s ČT 2 a hudba

Pořad Buď Fit s ČT má neustále rostoucí zájem diváků. Díky němu se i ti, kteří nemají možnost cvičit ve fitness centrech, mohou kvalitně protáhnout a zacvičit. Pořad je vysílán každý den kromě pátku a víkendu...
celý článek --->čtenost článku: Počet zobrazení: 16080
8. říjen 2006
diskuze

FACE TOUR – podzim 2006

I přes nádherné počasí posledního zářijového víkendu stovky instruktorů a příznivců aerobiku a body and mind forem cvičení zaplnily sportovní haly v Hradci Králové a v Táboře, aby si zacvičily se členy FACE teamu, seznámily...
Autor: FACE team
celý článek --->čtenost článku: Počet zobrazení: 9450
12. srpen 2006
diskuze

Informace o členství ve FACE CLUBu

Od 1.9.2006 rozjíždí vzdělávací agentura FACE svůj FACE CLUB. Hlavním cílem je Vaše maximální spokojenost s úrovní vzdělávání, kongresů a tour, tak aby jste se na naše akce vždy rádi vraceli....
Autor: FACE Team
celý článek --->čtenost článku: Počet zobrazení: 7665
 
Testy
 
BMI test
zip | exe | swf
BMR test
zip | exe | swf
OTF test
zip | exe | swf
HRmax
zip | exe | swf
První stránkaPředchozí stránkaDalší stránkaPoslední stránka
ISSN 1214-2425
Google [X]