Nastavit jako výchozí stránku (HomePage) Uložit mezi oblíbené stránky (Favorites)

novinky
akce
články
výživa
listárna
choreografie
hudba
odkazy
inzerce
obchod
fitcentra
soutěže

registrace

info
 
Google
pagerank
3D FITNESS Smart Fitness Academy Praha Daniel Muller FACE CZECH ACADEMY


uživatelské jméno
heslo

zapomněli
jste heslo?
články
27. listopad 2008
diskuze

Historie (kick)boxu

...V jedné z forem boxu na řeckém území zápasníci seděli naproti sobě na velkých kamenech a údery do obličeje druhého se snažili protivníka porazit. Zápas ukončilo až úplné vyčerpání jednoho z bojovníků...
Autor: Miroslav Jirčík, 3D Fitness
celý článek --->čtenost článku: Počet zobrazení: 5853
26. říjen 2008
diskuze

FUNKČNÍ TRÉNINK

Co je to funkční trénink . Proč funkční trénink . Formy funkčního tréninku . Pravidla dobrého funkčního tréninku . Optimální zdraví
Autor: Miroslav Jirčík, 3D Fitness
celý článek --->čtenost článku: Počet zobrazení: 7335
24. září 2008
diskuze
Tisk

Co je to Pilates a Pilates Institute®?


Společnost Pilates Institute® patří k předním vzdělávacím institucím v oblasti Pilates metody a byla založena v roce 1999. Zakladatel Michael King, Direktor of Pilates Institute, praktikoval a vyučoval Pilates více než 27 let v USA, Anglii a mnoha dalších státech než vytvořil ucelený koncept Pilates Institute Fakulty.

V současné době je Pilates Institute® největší vzdělávací akademii v Anglii. Pilates Institute® metoda je nyní vyučována a praktikována ve více než 25ti zemích světa od Argentiny po Francii, od Nového Zélandu po Čínu.
V roce 2005 se stal Pilates Institute® součástí Multitrax Group. Od letošního roku se Pilates Institute® v zastoupení firmy Multitrax a ve spolupráci se vzdělávacím institutem FACE CZECH představuje i v České republice a na Slovensku.

Metoda Pilates Institute® Pilates Institute logo

Metoda Pilates institutu® je založena na výzkumu významu hlubokých svalů při stabilizaci páteře. Rehabilitační pracovníci z Queenslandu v roce 1999 publikovali své poznatky týkající se segmentální stabilizace a fixace páteře.
V té době Pilates Institute® propagoval své tréninkové programy v oboru fitness přes health kluby. Díky reakcím fitness instruktorů a jejich klientů si uvědomili, že program, který prezentoval Joseph Pilates, tedy originálních 34 pohybů/cviků, které byly ve světě Pilates známy jako Pilates metoda, je potřeba modifikovat.
Zjistili, že trenéři, kteří měli zájem stát se instruktory těchto technik, ani po letech tréninku povrchových (superficial) a všeobecných svalů (global), po posilování a skupinových cvičeních, neměli dostatečně „pevné jádro - Core“ těla ani flexibilitu, aby cviky mohli provádět bezpečně a efektivně. A to stejné se dalo říci i o jejich klientech.
Sport a tréninky fitnes zapříčinily svalovou nerovnováhu a tak bylo potřeba změnit cvičební programy, které by účastníkům umožnily si rozvíjet Core těla a flexibilitu, aby mohli využívat výhod technik Pilates a zlepšit si držení těla a napomoci zlepšení pohyblivosti.
Roku 1999 Richardson, Jull, Hodges a Hides, kteří prováděli výzkum léčebných cvičení pro segmentální stabilizaci páteře proti bolesti bederní páteře (Low Back Pain), inspirovali Pilates Institute k tomu, aby nejenom modifikoval původních 34 cviků/pohybů, ale také jim umožnili podpořit jejich modifikovanou metodu prokázanými výsledky svého výzkumu.

Autor: Mgr. Daniel Müller
<-- náhled článkučtenost článku: Počet zobrazení: 7065
17. září 2008
diskuze

Tisková zpráva Českého svazu aerobiku

V sobotu 13.9.2008 vyvrcholil ve finských Helsinkách FISAF European Fittness Championship, ve kterém o titul Mistra Evropy bojovali seniorští závodníci ve sportovním aerobiku a FISAF fitness týmy. Čeští reprezentanti dosáhli opět skvělých výsledků.
Autor: Mgr. Klára Jandová
celý článek --->čtenost článku: Počet zobrazení: 7705
23. červen 2008
diskuze

I.FITNESS KONGRESS v České republice

...Mnoho z Vás mělo šanci shlédnou velké či malé kongresy v zahraničí, kde mají účastníci velké množství nabídek nejen různých forem cvičení, ale i presentací sportovních firem a odborných přednášek pro sportovní profesionály. Díky širokému spektru...
Autor: Miroslav Jirčík
celý článek --->čtenost článku: Počet zobrazení: 6320
16. červen 2008
diskuze

FACE CZECH podpořil rehabilitaci dětí s kombinovaným postižením

...Škola BOSU® využije k rehabilitaci žáků, kteří trpí vadným držením těla, poruchou koordinace a celkové rovnováhy. Tato pomůcka bude v oblasti rehabilitace velkým přínosem a zábavnou formou cvičení. Žáky povede rehabilitační pracovnice...
Autor: Mgr. Daniel Müller
celý článek --->čtenost článku: Počet zobrazení: 6376
31. květen 2008
diskuze

Reebok vstupuje na český trh s kompletní nabídkou nářadí a náčiní

...Jsme si vědomi zvyšující se poptávky po kvalitním a profesionálním nářadí pro stále atraktivnější a komplexnější sportovní kluby a fitness centra. Z tohoto důvodu jsme pro Vás sjednotili kompletní nabídku produktů...
Autor: Miroslav Jirčík
celý článek --->čtenost článku: Počet zobrazení: 6977
7. květen 2008
diskuze

FACE CZECH ACADEMY rozšiřuje svůj školící záběr – staňte se osobním trenérem

Mezinárodní školící institut FACE CZECH ACADEMY se rozhodl, jak vylepšit svojí řadu školících systémů a licencí o další úroveň. Zároveň s tím rozšíří řady svých absolventů, kteří patří v oboru fitness a wellness k těm nejlepším. Nově totiž otevírá ...
Autor: Mgr. Petr Zbyněk
celý článek --->čtenost článku: Počet zobrazení: 8411
26. duben 2008
diskuze

Mistrovství České republiky ve sportovním aerobiku a FISAF fitness týmech AQUILA AEROBIC 2008

Domácí tituly ve sportovním aerobiku a FISAF fitness týmech si o předminulém víkendu rozdělili ti nejlepší závodníci při Aquila Aerobic Open 2008, mistrovství České republiky organizovaném Českým svazem aerobiku
Autor: Mgr. Klára Jandová, Český svaz aerobiku
celý článek --->čtenost článku: Počet zobrazení: 11988
25. březen 2008
diskuze (1)

TISKOVÁ ZPRÁVA

Autor: Mgr. Daniel Muller
celý článek --->čtenost článku: Počet zobrazení: 6954
 
Testy
 
BMI test
zip | exe | swf
BMR test
zip | exe | swf
OTF test
zip | exe | swf
HRmax
zip | exe | swf
První stránkaPředchozí stránkaDalší stránkaPoslední stránka
ISSN 1214-2425
Google [X]