27. září 2009 | ...Již několikrát jste zřejmě ve své profesionání fitness kariéře slyšeli o unikátním skupinovém cvičebním programu s nakládací čínkou, kde cvičenci absolutně šílí při posledních seriích daného cviku. S tímto programem se můžeme setkat po celém světě... | Autor: 3D Fitness | celý článek ---> | čtenost článku:  |
|
16. srpen 2009 | ...V současné době však tento pojem spojujeme spíše se skupinovým cvičením, které těchto pohybů využívá a jehož spoulautorem se známý španělský tanečník a prezentér Julio Papi. Při cvičení, kdy se nezapojují pouze ... | Autor: K. | celý článek ---> | čtenost článku:  |
|
28. červen 2009 | ...Jak sami vidíte, Zumba je dynamický, zábavný tanec, při které se zapotíte a spálíte spoustu kalorií a formujete své tělo do ladných křívek. Proto je oblíbený nejen ve své domovině, a velkou rychlostí se jeho popularita šíří po celém světě. A ... | Autor: Katka | celý článek ---> | čtenost článku:  |
|
8. červen 2009Dnes poprvé ve Fitness Face Czech
Jsem na mateřské dovolené, stále mám minimálně 10 kg nadváhy a neustále mě bolí záda od zvedání mého ročního syna. Konečně jsem se rozhodla začít se sebou něco dělat! Kamarádka mě navnadila na něco extra, viz článek S bolavými zády do fitness ze 4. dubna 2009. Protože o víkendu může syna hlídat manžel, domluvili jsem se se známou, že spolu do fitness vyrazíme na blind v sobotu odpoledne. Byla jsem celá natěšená při představě, že si zacvičím a zrehabilituji se pod vedením vyškoleného osobního trenéra a ta proklatá bolest zad zmizí. Ale ouha! Mladý muž v recepci nám sdělil, že osobní trenér je přítomen pouze ve všední dny, a to od 17h do 20h, ale že si není jistý, zda se mi bude moci zcela věnovat. V tom případě by prý bylo lepší si sjednat hodinu s trenérem za 650 Kč. Ale rozhodně ať se podívám na webovské stránky, tam se dozvím víc a dal mi letáček s informacemi. Ještě že tam byla se mnou kamarádka, s ní jsem se nebála „vlka nic“! Sama bych se asi otočila na podpatku a tradááá pryč. Spolu jsme si pěkně zacvičily, i když jsme měly poněkud delší proluky mezi jednotlivými cviky díky hledání vhodného stroje. Ále co, aspoň jsme si po dlouhé době zase pěkně popovídaly!
Doma si pročítám leták a na zadní straně mezi „Co u nás najdete?“ stojí: Úvodní lekce – START s trenérem zdarma. Na webových stránkách se dočítám, že je třeba kontaktovat trenéra. „Mladíku, tuhle informaci jsi mi zatajil!“ Tak snad příště, s trenérem a lépe! | Autor: Gábina | <-- náhled článku | čtenost článku:  |
|
5. duben 2009 | Nové sportovní a zdravotní centrum FACE CZECH FITNESS bylo otevřeno - my jsme se tam byli podívat a zúčastnili se jeho křtu. Zároveň přinášíme tiskovou zprávu. | Autor: Katka | celý článek ---> | čtenost článku:  |
|
22. březen 2009 | Dance aerobik .Pump fx . Pilates . Metabolismus . Spinning .Glykemický index .Street dance .Tepové frekvence .Gravity | celý článek ---> | čtenost článku:  |
|
28. únor 2009 | ...Každý instruktor i cvičenec zná ten pocit, když někomu jde hudba do nohou a pociťuje neodolatelné nutkání hýbat se. Přece jen, když jsou hudba a obsah lekce optimálně vzájemně sladěny, je profesionální instruktor úspěšný. Správná hudba pro optimální... | Autor: Miroslav Jirčík, 3D Fitness | celý článek ---> | čtenost článku:  |
|
| |