Nastavit jako výchozí stránku (HomePage) Uložit mezi oblíbené stránky (Favorites)

novinky
akce
články
výživa
listárna
choreografie
hudba
odkazy
inzerce
obchod
fitcentra
soutěže

registrace

info
 
Google
pagerank
3D FITNESS Smart Fitness Academy Praha Daniel Muller FACE CZECH ACADEMY


uživatelské jméno
heslo

zapomněli
jste heslo?
články
8. leden 2011
diskuze

Pánevní dno 1. část

...Pánevní dno, jeden z nejdůkladněji provázeného a funkčního svalového systému, nám zespodu v těle podpírá vnitřní orgány. Zajišťuje tak správnou polohu všech systémů uvnitř dutiny břišní i pánevní a následně jejich důležitou funkci....
Autor: Daniel Müller
celý článek --->čtenost článku: Počet zobrazení: 8689
5. prosinec 2010
diskuze
Tisk

Vánoce - tipy na dárky pro fitness nadšence


Za několik málo dní tu máme Vánoce, ale prozatím je ještě čas na výběr dárků. Pokud chcete obdarovat někoho v okruhu svých blízkých, kdo je sportovním nadšencem, a to zejména tance, aerobiku, fitness, ulehčete si nakupování.

Mě osobně potěší, když o Vánocích dostanu něco, co mě pobaví a inspiruje pro následující rok - skvělou knížku, vstupenku na nějakou skvělou akci nebo motivační DVD či CD. Abychom Vám výběr dárků ulehčili, připravili jsme pár nápadů, jak potěšit ty, kteří tu inspiraci a motivaci o Vánocích hledají také.

Ve spolupráci s 3Dfitness jsme tyto dárky připravili tak, aby při objednávce do 15. 12. 2010 přes náš e-shop vám byly doručeny nejpozději do Štědrého dne. A to, že jsou za speciální ceny, ani není nutno připomínat.

1. posilování doma i v tělocvičně: činky

Reebok činky

jednoruční činky zn. Reebok pro posilování v tělocvičně, ale i na doma. Prodávají se v různých hmotnostech, do Vánoc objednáte 0,5 kg, které můžete koupit za 90,- Kč/ks.

 

Jak dárek potěší i posilovací gumičky nebo Maxi expander, které se skvěle hodí pro cvičení doma.

2. posilování doma: DVD

DVD Jose Martines Na letošním kongresu v Benicích slavil Jose Martines obrovský úspěch. Jeho taneční latino styl je jedinečný, a proto potěší každého, kdo si rád zatančí, jeho DVD. A to platí nejenom pro instruktory, ale pro všechny, kdo si chtějí zatančit jen tak doma. V kombinaci s CD obdržíte tento skvělý dárek za cenu 1289,- Kč.

 

DVD KukuwaNaprosto unikátní a bláznivé cvičení zase potěší všechny milovníky afrických, karibských a latino rytmů a hudby - Kukuwa´s Dance Workout. Jak cvičení vypadá se můžete podívat na http://www.kukuwadanceworkout.com/. Dárek vhodný pro všechny, pro se potřebují vyřádit a vybít pozitivně svou energii. Cena DVD je 799 Kč.

 

 

3. instruktoři: CD

Aeromix DancesomniaZde je na výběr více titulů, záleží na tom, jaký druh cvičení vámi případně obdarovávaný preferuje. Řada Aeromixů jsou většinou dvojCD a najdete v nich jak aerobní, stepové i posilovací typy. Do 15. 12. 2010 je můžete objednat za cenu 800 Kč. Možná pouvažujete, zda neobdarovat sám sebe ;-)

 

Pokud budete objednávat CD, tak máme další tipy:

  • pokud si objednáte 2 CD od 3DFitness (i přes naše www stránky), nebudete hradit poštovné, ani balné. Můžete tak ušetřit až 120 Kč.
  • pokud si objednáte 3 CD od 3DFitness (opět platí i přes naše www stránky), pak získáte dárek dle vlastního výběru (Reebok yoga protahovcí popruh, maxi expander - červený nebo CD Výběr hitů od Move-ya)

A pak, že se o Vánocích příbírá ... s našimi tipy na dárky naopak svým blízkým hubnutí ulehčíte ! :-)

Autor: K.
<-- náhled článkučtenost článku: Počet zobrazení: 4323
28. listopad 2010
diskuze

3D Fitness kongress „Pohyb a zdraví 2010“

...Obrovský úspěch měly samozřejmě lekce spojené s tanečními prvky. Zmiňme například Dance aerobic a Step 4 All s naprosto skvělou Zuzkou Švíkovou, Dance Explosion a Latin House s neodolatelným José Martinezem,...
Autor: 3D Fitness
celý článek --->čtenost článku: Počet zobrazení: 4203
7. listopad 2010
diskuze

Využití TRX při různých sportech

...Ještě jednou se vracíme ke cvičení, které stále více nabírá na popularitě, a to zejména jakou součást tréninku nejrůzněších sportů - ať již je to samotné fitness, atletika, hokej, fotbal či triatlon....
Autor: 3DFitness
celý článek --->čtenost článku: Počet zobrazení: 9613
31. říjen 2010
diskuze (1)

Fotoreportáž z kongresu Aerobicmania 2010

...Vzhledem k počtu účastníků a vystavovatelů můžeme napsat, že šlo o minimálně jednu z největších akcí tohoto roku - téměř 450 cvičících, kteří si mohli vybrat z 28 různých lekcí vedených sedmi zahraničními a desítkou českých lektorů, ...
Autor: Aerobicmania
celý článek --->čtenost článku: Počet zobrazení: 5835
17. říjen 2010
diskuze

Indoor walking

Pokud jste si oblíbili indoor cycling jako skupinové cvičení na kolech v jednotném rytmu hudby pod vedením instruktora, možná se vám bude líbit indoor walking. Ten je ale zajímavý i pro ty, co zrovna jízdu na kole z nejrůznějších důvodů nemusí...
Autor: K.
celý článek --->čtenost článku: Počet zobrazení: 4599
5. září 2010
diskuze

Historie tělesného cvičení VII. - Sep aerobik a současná výuka

...Jedním z nejdůležitějších představitelů této doby profesionálního aerobiku je australský lektor Marcus Irwin, který vytváří ucelený koncept výuky choreografií s asymetrickou podobou dle principu no tap. Neustálým zdokonalováním...
Autor: Daniel Müller
celý článek --->čtenost článku: Počet zobrazení: 4809
29. srpen 2010
diskuze

Historie tělesného cvičení VI. - Před a v době Jane Fonda

...Píše se rok 1988 a byla odstartována éra step touch spolu s grapewine. Začínala éra jednoduchých kombinací prvků poskládaných do choreografie. Celá lekce se pomalu přizpůsobovala hudbě a jejímu frázování, což otevřelo neskutečné možnosti...
Autor: Daniel Müller
celý článek --->čtenost článku: Počet zobrazení: 5105
15. srpen 2010
diskuze

TRX na dovolené

... Během léta sportovkyně a sportovci z 3Dfitness pro Vás nafotili kolekci snímků, na kterých vidíte, kde všude můžeme použít TRX a jak snadno se dá použít i na písčité pláži či v zázemí hotelu....
Autor: Miroslav Jirčík, 3D Fitness
celý článek --->čtenost článku: Počet zobrazení: 4199
8. srpen 2010
diskuze

Historie tělesného cvičení V. - Novodobý vývoj

...Průlom nastal až po válce, kdy na vývoj novodobých pohybových aktivit měl obrovský vliv americký lékař, spisovatel, sportovec, výzkumník v oblasti sportu Dr. Kenneth H. Cooper, kterého si jistě všichni pamatujeme ještě z dob tělesné výchovy...
Autor: Daniel Müller
celý článek --->čtenost článku: Počet zobrazení: 4523
 
Testy
 
BMI test
zip | exe | swf
BMR test
zip | exe | swf
OTF test
zip | exe | swf
HRmax
zip | exe | swf
První stránkaPředchozí stránkaDalší stránkaPoslední stránka
ISSN 1214-2425
Google [X]