20. květen 2012 | ...Pro spalování tutku většinou volíme a jsou nám doporučovány dlouhé doby (nad 20 min) v kardiozóně při nižší až střední intenzitě. Dlouhodobé výzkumy nicméně potvrdily, že při vysoko intenzivním intervalovém tréninku, přestože trvá kratší... | Autor: Katka | celý článek ---> | čtenost článku:  |
|
15. duben 2012 | Tisková zpráva: První projekt, který nabízí pomoc lidem s nadváhou a obezitou z celé ČR, odstartoval již v pondělí 2. dibna 2012! | Autor: Aneta Stolzová, Managing Director AS Media | celý článek ---> | čtenost článku:  |
|
15. duben 2012 | Tisková zpráva: zkušenost Ilony Csakové a dalších účastníků projektu Odlehčeme zeměkouli!® | Autor: Aneta Stolzová, Managing Director AS Media | celý článek ---> | čtenost článku:  |
|
12. duben 2012 | tisková zpráva: V dávných časech muselo být lidstvo připraveno na hladomor, který přinášely války či hubená období neúrody. Metabolismus s tím počítal a v době hojnosti se pečlivě připravoval. A tak je to u mnohých z nás dodnes... | Autor: Aneta Stolzová, Managing Director AS Media | celý článek ---> | čtenost článku:  |
|
18. březen 2012 | ...Edita nás všechny vřele přivítala, zeptala se, kdo je nový, a všem nováčkům vysvětlila, jak regulovat pás, a poučila, jak správně dýchat, a pokud nebudeme stíhat tempu, tak jakým způsobem máme odpočívat. Poté, co Edita pustila hudbu, jsme se... | Autor: Gábina | celý článek ---> | čtenost článku:  |
|
12. únor 2012 | Měli bychom naše aerobní lekce zintenzivnit, protože lidi se chtějí více zapotit v domnění, že tím rychleji zhubnou? Nebo spíš využit našich znalostí a zkušeností a trpělivě klientům opakovat stará známá fakta? Trochu si je připomeňme.... | Autor: Katka | celý článek ---> | čtenost článku:  |
|
29. leden 2012 | ...Zažili jste někdy dny, kdy máte pocit, že se celý vesmír spiknul proti vám s cílem udradit vás od dosažení vašeho fitness cíle? Dokonce i ti nejodhodlanější fitness nadšenci čelí výzvám, které jim brání zůstat aktivní. Někdy sabotujeme sami sebe. ... | Autor: K. | celý článek ---> | čtenost článku:  |
|
15. leden 2012Fotoreportáž z kongresu Pohyb a zdraví 2011 v Benicích
| <-- náhled článku | čtenost článku:  |
|
14. leden 2012 | Přečtete si reakce účástíků 3D Fitness kongresu Pohyb a zdraví 2011, který se uskutečnil na podzim minulého roku. Ohlasy týkající se lekcí, instruktorů, organizace kongresu, zázemí, i doprovodného programu. | Autor: 3D Fitness | celý článek ---> | čtenost článku:  |
|
4. prosinec 2011 | ... posledním článku jsme se věnovali složení našeho těla, ale pro základní orientaci, zda nám nehrozí kardiovaskulární onemocnění nebo cukrovka II. typu, stačí vědět, jaký máme obvod boků a jaký je náš poměr boky - pas. Jak... | Autor: Katka | celý článek ---> | čtenost článku:  |
|
| |