Zdroj: #skip

Říjnová mňamka (Jitushka)

 1.
Step touch (+) do tvaru L 1-8
Mambo (+) 1-4
Mambo side (+) 1-4
March front + back (+) pravá diagonála 1-8
Side to side SSD (-) 1-8
opakuj od LEVÉ NOHY
 2.
Step knee - up (+) Front 1-8
Salsa (+) 1-6
March (+) Později nahradíme otočkou za pracující nohou 7-8
Chassé + zášlap (-) 1-4
V - step 1-4
Stomb SD 1-8

(+) znamená, že po provedení prvku zůstává stejná noha ( - ) znamená, že se noha změní (tzn. že jde o měnič) Ruce ať si každý k choreografii doplní podle svého gusta. Sestavička je to možná trošilinku těžší, ale po 2 hodinách už to cvičenky rozjíždějí. Hudbu volím na finálovou skladbu spíš latinsk-americkou, tanečnější. Příjemné cvičení a mnoho spokojených cvičenek přeju! PS: Je to moje první sestava, kterou předcvičuju, proto buďte shovívavé, prosím.


Získáno ze sekce choreografie serveru aerobics.cz verze 0.99/2.00b/2002+0.25 (20.11.2019 18:07:43)