Zdroj: #skip

Have a dance (Katka)

1.
warm up
march front R 1-4
knee up L, R, L 5-8
march back L 1-4
knee up R, L, R 5-8
L step R 1-8 z upažení stáhnout dolů
plie - výpad side 2x R 1-8
2.
tap front R, L 1-4 z předpažení stáhnout vzad
pivot R 5-8
leg curl front, back, R, L 1-8 biceps
grapevine R 1-4
grapevine + leg lift side L 5-8
box step R 1-4
V step R 5-8
3.
workout
chacha + 1/2 pivot (turn 180°) go front R 1-8
step double knee up (místo 2. může být ťuk patou) dia R 1-4
grapevine L 5-8
grapevine + leg lift side R 1-4
march L dia R front, back 1-8
V step + tap L R 1-4
4.
box step (může být turn 360° R) L 1-4
step knee uo L 5-8
1/2 mambo back R 1-3
1/2 mambo back L 4-6
leg curl R 6-8
mambo side cross + chacha L 1-4
pivot dia L - R leg 5-8
V step R 1-4
reverse R 5-8

Doufám, že je vše srozumitelné. V případě, že není cokoli jasné, mailujte (katka@aerobics.cz) nebo pište do listárny :-)


Získáno ze sekce choreografie serveru aerobics.cz verze 0.99/2.00b/2002+0.25 (21.8.2019 12:04:19)